Ta oferta jest już nieaktualna

Zobacz podobne ogłoszenia w kategorii: Rozrywka i rekreacja > Sport

  Girya Fitness - sklep fitness OGŁOSZENIE FIRMOWE

November 27, 2020 08:49 - Sport - Internet
115.00 zł
  • img
Szczegóły ogłoszenia
W ostatnim czasie bardzo popularnym zajęciem stało się uprawianie sportu. Niektórzy wprowadzili aktywność fizyczną do życia w celu osiągnięcia wymarzonej sylwetki, inny zaś zależy na zdrowiu. Bez względu na przesłanki ważne jest, aby wykonywać treningi z głową. Po pierwsze nie należy zapominać o rozciągnięciu się przed ćwiczeniami. Rozgrzane ciało jest przygotowane na zwiększoną dawkę ruchu, a co za tym idzie zabezpieczone przed pojawieniem się kontuzji oraz nadwyrężeniem. Drugim aspektem, o którym nie powinno się zapominać jest dieta. Tylko prawidłowo dobrany jadłospis zaspokajający zapotrzebowanie kaloryczne jest zdrowe i bezpieczne. Ostatnim istotnym elementem jest dobrze dobrany sprzęt do ćwiczeń. Podczas wyboru odważników do ćwiczeń należy kierować się ich tym czy ich waga i wielkość jest adekwatna do posiadanych zdolności.
102
Ponad 100 portali ogłoszeniowych w całej Polsce
2 minuty
Tylko tyle czasu potrzebujesz aby dodać do nich swoje ogłoszenie
17 zł
A jedynie tyle zapłacisz za oszczędność swojego czasu
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Więcej o nich dowiesz się w naszej polityce prywatności.